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Fruta, motilidade intestinal e FODMAP: o que está a mudar no prato saudável
Inês Raposo Almeida
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Numa manhã cinzenta de terça-feira, em Boston, uma jovem gastroenterologista está de pé diante de uma sala de conferências cheia...
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Como limpar superfícies macias com pouca água
Inês Raposo Almeida
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A primeira vez que vês um copo de vinho tinto inclinar-se, em câmara lenta, na direcção de um sofá claro,...
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Rolhas de vinho para o limoeiro em vaso: truque para humidade, solo e pragas
Inês Raposo Almeida
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Em várias zonas da Europa, jardineiros poupados estão a repensar o que vai para o lixo e o que pode...
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Porque deixei o micro-ondas e passei a aquecer sobras de outra forma
Inês Raposo Almeida
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Numa noite escura a meio da semana, fiquei a olhar para umas sobras tristes e borrachudas e percebi que o...
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10 hobbies que protegem discretamente da solidão na velhice
Inês Raposo Almeida
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O burburinho do café pareceu abrandar no instante em que ela começou a falar do seu coro. As mãos tremiam-lhe...
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Falsa primavera: como proteger mudas antes de plantar cedo
Inês Raposo Almeida
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O sol já aquecia a nuca quando me ajoelhei junto ao canteiro elevado. A terra parecia acolhedora - fofa, granulada,...
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Como trocar um roupeiro volumoso por arrumação modular e leve
Inês Raposo Almeida
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Um culpado escondido acaba por mandar, em silêncio, em todo o quarto. Com o regresso da luz no fim do...
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Como remover ferrugem do aço inoxidável com limão e sal grosso
Inês Raposo Almeida
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Uma porta de frigorífico brilhante que, de repente, ganha sardas laranja. A borda do lava-loiça que começa a parecer cansada....
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Reorganizar os móveis: como mover o sofá e mudar a forma como te sentes em casa
Inês Raposo Almeida
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Olhas à tua volta e há qualquer coisa que não encaixa. À primeira vista, está tudo em ordem: a casa...
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Cultivar batatas em baldes: guia prático para espaços pequenos
Inês Raposo Almeida
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Num lanço de varanda, num patamar banhado pelo sol ou num pátio minúsculo, um simples balde de plástico pode transformar-se,...
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Crédence em vidro fumé: a tendência discreta da cozinha 2026
Inês Raposo Almeida
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As cozinhas entram em 2026 num registo de rutura silenciosa: já ninguém suporta o mesmo azulejo branco, liso, igual ao...
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Porque é que os canteiros elevados secam tão depressa e como resolver
Inês Raposo Almeida
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A primeira vez que se monta um canteiro elevado há um orgulho imediato. Madeira acabada de cortar ou metal a...
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Fouet dinamarquês de 12 euros: o gadget que incomoda o robô de confeitaria
Inês Raposo Almeida
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Em tempos de electricidade cara e cozinhas pequenas, há um acessório minúsculo que promete acelerar a preparação de massas caseiras...
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O truque do chá para disfarçar riscos na madeira
Inês Raposo Almeida
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A primeira marca é sempre a que custa mais. Apanha a luz no ângulo errado: uma cicatriz clara a cortar...
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Como os alimentos do dia a dia influenciam o seu humor
Inês Raposo Almeida
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Às vezes acontece: chega-se a casa ao fim do dia completamente drenado, e fica aquela sensação absurda de que o...
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A verdade sobre o abrilhantador na máquina de lavar loiça
Inês Raposo Almeida
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Os pratos saem limpos, os garfos ficam mais ou menos brilhantes… mas e os copos? Aparecem cheios de manchas estranhas...
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Porque os armários superiores altos estão a desaparecer das cozinhas modernas
Inês Raposo Almeida
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As paredes da cozinha começam a parecer estranhamente despidas - e é precisamente isso que os designers de interiores vêm...
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A dobra vertical das toalhas de cozinha que transforma a gaveta
Inês Raposo Almeida
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Abre a gaveta da cozinha e fica a olhar, por um segundo. Lá atrás, há um amontoado de toalhas enfiadas...
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Duches diários depois dos 65: porque alguns especialistas dizem que não é obrigatório
Inês Raposo Almeida
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Na terça-feira de manhã, às 10h00, a enfermeira de apoio domiciliário toca à campainha do pequeno apartamento do Sr. Carter....
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O que um estudo do sono revela sobre partilhar a cama com o cão
Inês Raposo Almeida
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O quarto está quase às escuras quando, finalmente, o cão salta para cima, pousando com aquele “pum” abafado que qualquer...
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O teste do beliscão nas suculentas: quando regar pelas folhas
Inês Raposo Almeida
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Uma planta que aguenta falésias, desertos e peitoris de janelas de escritórios esquecidos… e, no entanto, desaba na tua sala....
